Ponce de León hat seinen Brunnen nie gefunden. Allerdings musste er nicht so genau hinschauen. Es könnte sich einfach um ein Hormon namens DHEA (Dehydroepiandrosteron) handeln. Wir tragen es natürlich. Unser Körper macht es. Aber hier ist der Haken. Unsere Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Dieser Rückgang ist wichtig. Eine Menge.
Bei Frauen erregt DHEA nicht nur Aufmerksamkeit, weil es den Alterungsprozess verlangsamt, sondern auch Fruchtbarkeitsprobleme behebt. Wissenschaftler glauben, dass es bei Alzheimer, Muskelschwund und Wechseljahrsbeschwerden helfen könnte. Aber im Moment geht es in Wirklichkeit um die Empfängnis. Insbesondere geht es darum, wie DHEA-Nahrungsergänzungsmittel die weibliche Fruchtbarkeit verbessern bei verminderter Eierstockreserve oder vorzeitiger Eierstockalterung.
Lasst uns darauf eingehen. Kein Flaum.
Warum Ihre Eizellenzahl sinkt und was DHEA dagegen tut
Man muss nicht sechzig sein, um Eizellen zu verlieren. Du musst nur ein Mensch sein. Im Alter von 40 Jahren haben die meisten Frauen nur noch etwa 3 Prozent ihrer ursprünglichen Eierstöcke übrig. Autsch.
Auch jüngere Frauen sind nicht immun. Einige befassen sich mit der vorzeitigen Alterung der Eierstöcke (POA). Es schrumpft das Fruchtbarkeitsfenster schnell. Es ahmt die Auswirkungen des natürlichen Alterns nach. Dieser Zustand wird oft mit einer verminderten ovariellen Reserve (DOR) gruppiert.
Warum ist DHEA hier wichtig?
Ihr Körper produziert nicht nur DHEA. Es nutzt DHEA zur Bildung von Androgen und Östrogen. Das sind die Sexualhormone. Wenn der DHEA-Spiegel sinkt, spürt Ihr Fortpflanzungssystem dies. Eine Ergänzung könnte den Tank wieder auffüllen.
Wirkt DHEA tatsächlich bei der Empfängnis?
Die Daten sagen ja. Vor allem, wenn Sie sich bereits einer Unfruchtbarkeitsbehandlung unterziehen.
Eine israelische Studie aus dem Jahr 2010 gibt hier den Ausschlag. Bei Frauen, die DHEA zusätzlich zu herkömmlichen Unfruchtbarkeitsbehandlungen einnahmen, war die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft dreimal höher als bei Frauen, die dies nicht taten. Es war die erste kontrollierte Studie, die diesen Zusammenhang zeigte. Frühere Forschungen waren lockerer und anekdotischer. Aber dieser hatte Gewicht. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass DHEA das Risiko einer Fehlgeburt senken könnte.
Das bedeutet nicht, dass Ihr natürliches DHEA Sie plötzlich retten wird. Wenn es Ihnen bis jetzt nicht geholfen hat, schwanger zu werden, sind Ihre endogenen Werte wahrscheinlich nicht das fehlende Glied. Sie benötigen die Ergänzung.
Können Sie einfach wilde Yamswurzeln oder Soja essen, um DHEA anzukurbeln?
Nein. Hören Sie auf, dieses Zeug aufgrund irreführender Etiketten zu kaufen.
Zusätzliches DHEA wird aus Chemikalien in Soja und wilden Yamswurzeln synthetisiert. Der Verzehr der echten Pflanzen hat keinen Einfluss auf Ihren DHEA-Spiegel. Es handelt sich um einen Herstellungsprozess, nicht um einen diätetischen. Tappen Sie hier nicht in die Marketingfalle „Lebensmittel als Medizin“.
Ist DHEA sicher? Nebenwirkungen und wer sie vermeiden sollte
Hier ist der Teil, in dem ich Ihnen sage, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollen.
DHEA ist ein Hormon. Es ist kein Vitamin. Es ist kein Multivitaminpräparat. Es verändert Ihre Biologie.
Für viele Frauen sind moderate Dosen über kurze Zeiträume relativ sicher. Aber „sicher“ ist ein relativer Begriff. Nebenwirkungen kommen vor. Akne. Haarausfall. Magenverstimmung. Bluthochdruck. Veränderungen in Ihrer Periode. Haarwuchs im Gesicht. Eine tiefere Stimme.
Höhere Dosen verstärken diese Risiken. Längerer Gebrauch verschlimmert sie.
Wer sollte sich von DHEA fernhalten?
Wenn Sie hormonempfindliche Erkrankungen haben, ist DHEA wahrscheinlich eine schlechte Idee. Dazu gehört:
– Brustkrebs
– Gebärmutterkrebs
– Eierstockkrebs
– Endometriose
– Uterusmyome
Da DHEA in Östrogen und Androgen umgewandelt wird, kann es diese Erkrankungen unterstützen. Hohe Werte können auch die Behandlung von Diabetes oder Depressionen beeinträchtigen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten sind ein echtes Problem.
DHEA verträgt sich gut mit fast nichts, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Es interagiert mit:
– Brustkrebsbehandlungen wie Anastrozol, Exemestan, Fulvestrant, Letrozol und Tamoxifen
– Triazolam (gegen schwere Schlaflosigkeit)
– Kortikosteroide
– Insulin
– Über die Leber metabolisierte Arzneimittel wie Fexofenadin
Wenn Sie diese einnehmen, könnte DHEA sie weniger wirksam oder gefährlicher machen.
Was passiert, wenn Sie während der Einnahme schwanger werden?
Stopp. Sofort.
Wenn DHEA Ihnen bei der Empfängnis geholfen hat, großartig. Sie sollten die Einnahme jedoch abbrechen, sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind. Es kann dem Baby schaden. Gleiche Regel beim Stillen. Vermeiden Sie es.
Das Fazit zu DHEA für die Fruchtbarkeit
Es ist kein Wundermittel. Es ist ein Werkzeug.
Wenn Ihre Krankengeschichte sauber ist. Wenn Ihr Arzt den Daumen hoch gibt. Wenn bei Ihnen eine verminderte Eierstockreserve oder eine vorzeitige Alterung der Eierstöcke vorliegt. Dann könnte DHEA der Vorteil sein, den Sie brauchen.
Es ist nicht harmlos. Aber es ist auch kein Gift. Es ist Biologie. Sorgfältig verwaltet.
Sie benötigen weiterhin die ärztliche Aufsicht. Sie benötigen weiterhin die Unfruchtbarkeitsbehandlungen. DHEA könnte den Ausschlag geben.
Ist es einen Versuch wert? Vielleicht.
Ersetzt es einen Arzt? Niemals.
Überprüfen Sie Ihr Blutbild. Lesen Sie die Etiketten. Ignorieren Sie die Mythen über die wilde Yamswurzel. Und vielleicht, nur vielleicht, finden Sie Ihren eigenen Brunnen.