Ponce de León nunca encontró su fuente. Aunque no tuvo que buscar tanto. Podría ser simplemente una hormona llamada DHEA (dehidroepiandrosterona). Lo llevamos de forma natural. Nuestros cuerpos lo hacen. Pero aquí está el truco. Nuestra producción disminuye a medida que envejecemos.
Esa caída importa. Mucho.
Para las mujeres, la DHEA está recibiendo atención no sólo por retardar el envejecimiento, sino también por solucionar problemas de fertilidad. Los científicos creen que podría ayudar con el Alzheimer, la pérdida muscular y los síntomas de la menopausia. Pero la verdadera conversación en este momento es sobre la concepción. En concreto, cómo los suplementos de DHEA mejoran la fertilidad femenina en casos de reserva ovárica disminuida o envejecimiento ovárico prematuro.
Entremos en ello. Sin tonterías.
Por qué disminuye el recuento de óvulos y qué hace la DHEA al respecto
No es necesario tener sesenta años para perder óvulos. Sólo necesitas ser humano. A la edad de 40 años, a la mayoría de las mujeres sólo les queda alrededor del 3 por ciento de sus óvulos ováricos originales. Ay.
Las mujeres más jóvenes tampoco son inmunes. Algunos se ocupan del envejecimiento ovárico prematuro (POA). Reduce rápidamente la ventana de fertilidad. Imita los efectos del envejecimiento natural. Esta condición a menudo se agrupa con la reserva ovárica disminuida (DOR).
Entonces, ¿por qué importa la DHEA aquí?
Tu cuerpo no sólo produce DHEA. Utiliza DHEA para crear andrógenos y estrógenos. Esas son las hormonas sexuales. Cuando los niveles de DHEA se acumulan, su sistema reproductivo lo siente. El suplemento podría rellenar el tanque.
¿La DHEA realmente funciona para la concepción?
Los datos dicen que sí. Especialmente si ya estás en tratamiento de infertilidad.
Un estudio israelí de 2010 es el peso pesado en este caso. Las mujeres que tomaron DHEA junto con tratamientos estándar para la infertilidad tenían tres veces más probabilidades de concebir que aquellas que no lo hicieron. Fue el primer estudio controlado que mostró este vínculo. Las investigaciones anteriores eran más vagas y anecdóticas. Pero éste tenía peso. Algunos estudios incluso sugieren que la DHEA podría reducir el riesgo de aborto espontáneo.
Eso no significa que su DHEA natural lo salvará repentinamente. Si a estas alturas no te ha ayudado a concebir, tus niveles endógenos probablemente no sean el eslabón perdido. Necesitas el suplemento.
¿Puedes comer ñame silvestre o soja para aumentar la DHEA?
No. Deja de comprar esas cosas basándose en etiquetas engañosas.
La DHEA suplementaria se sintetiza a partir de sustancias químicas presentes en la soja y el ñame silvestre. Comer las plantas reales no mejora tus niveles de DHEA. Es un proceso de fabricación, no dietético. No caiga en la trampa del marketing de alimentos como medicina.
¿Es segura la DHEA? Efectos secundarios y quién debería evitarlos
Aquí está la parte donde te digo que hables con tu médico.
La DHEA es una hormona. No es una vitamina. No es un multivitamínico. Cambia tu biología.
Para muchas mujeres, las dosis moderadas durante períodos cortos son relativamente seguras. Pero “seguro” es un término relativo. Los efectos secundarios ocurren. Acné. Pérdida de cabello. Malestar estomacal. Hipertensión. Cambios en tu período. Crecimiento del vello facial. Una voz más profunda.
Las dosis más altas empeoran estos riesgos. El uso prolongado los empeora.
¿Quién debería mantenerse alejado de la DHEA?
Si tiene afecciones sensibles a las hormonas, es probable que la DHEA sea una mala idea. Esto incluye:
– Cáncer de mama
– Cáncer de útero
– cáncer de ovario
– endometriosis
– Miomas uterinos
Dado que la DHEA se convierte en estrógeno y andrógeno, puede alimentar estas condiciones. Los niveles altos también pueden afectar el control de la diabetes o la depresión.
Las interacciones entre medicamentos son reales.
La DHEA funciona bien con casi nada si estás tomando medicamentos específicos. Interactúa con:
– Tratamientos para el cáncer de mama como anastrozol, exemestano, fulvestrant, letrozol y tamoxifeno.
– Triazolam (para el insomnio severo)
– corticosteroides
– insulina
– Medicamentos metabolizados por el hígado como fexofenadina.
Si los toma, la DHEA podría hacerlos menos efectivos o más peligrosos.
¿Qué sucede si queda embarazada mientras lo toma?
Detente. Inmediatamente.
Si la DHEA te ayudó a concebir, genial. Pero debes dejar de tomarlo tan pronto como sepas que estás embarazada. Puede dañar al bebé. Misma regla para la lactancia. Evítalo.
Lo fundamental sobre la DHEA para la fertilidad
No es una cura milagrosa. Es una herramienta.
Si su historial de salud está limpio. Si su médico le da el visto bueno. Si tienes reserva ovárica disminuida o envejecimiento ovárico prematuro. Entonces la DHEA podría ser la ventaja que necesitas.
No es inofensivo. Pero tampoco es veneno. Es biología. Gestionado con cuidado.
Aún necesitas la supervisión médica. Todavía necesitas los tratamientos de infertilidad. La DHEA podría inclinar la balanza.
¿Vale la pena intentarlo? Tal vez.
¿Reemplaza a un médico? Nunca.
Revisa tu análisis de sangre. Lea las etiquetas. Ignora los mitos del ñame silvestre. Y tal vez, sólo tal vez, encuentres tu propia fuente.