Ponce de León heeft zijn fontein nooit gevonden. Toch hoefde hij niet zo hard te kijken. Het kan gewoon een hormoon zijn dat DHEA (dehydroepiandrosteron) heet. Wij dragen het op natuurlijke wijze. Onze lichamen maken het. Maar hier zit het addertje onder het gras. Onze productie daalt naarmate we ouder worden.
Die druppel is belangrijk. Veel.
Bij vrouwen krijgt DHEA niet alleen aandacht vanwege het vertragen van veroudering, maar ook vanwege het oplossen van vruchtbaarheidsproblemen. Wetenschappers denken dat het zou kunnen helpen bij de ziekte van Alzheimer, spierverlies en symptomen van de menopauze. Maar het echte gesprek gaat nu over de conceptie. Specifiek: hoe DHEA-supplementen de vrouwelijke vruchtbaarheid verbeteren in gevallen van verminderde ovariële reserve of voortijdige veroudering van de eierstokken.
Laten we erop ingaan. Geen pluis.
Waarom uw eiertelling daalt en wat DHEA eraan doet
Je hoeft geen zestig te zijn om eieren te verliezen. Je hoeft alleen maar mens te zijn. Op de leeftijd van 40 jaar hebben de meeste vrouwen nog maar ongeveer 3 procent van hun oorspronkelijke eierstokken over. Au.
Jongere vrouwen zijn ook niet immuun. Sommigen hebben te maken met vroegtijdige veroudering van de eierstokken (POA). Het verkleint het vruchtbaarheidsvenster snel. Het bootst de effecten van natuurlijke veroudering na. Deze aandoening wordt vaak gegroepeerd met verminderde ovariële reserve (DOR).
Waarom is DHEA hier van belang?
Je lichaam maakt niet alleen DHEA aan. Het gebruikt DHEA om androgeen en oestrogeen aan te maken. Dat zijn de geslachtshormonen. Wanneer het DHEA-niveau daalt, voelt uw voortplantingssysteem dit. Bijvullen zou de tank kunnen bijvullen.
Werkt DHEA daadwerkelijk bij de conceptie?
De gegevens zeggen ja. Vooral als u al een onvruchtbaarheidsbehandeling ondergaat.
Een Israëlische studie uit 2010 is hier de grote slagman. Vrouwen die DHEA naast standaardbehandelingen voor onvruchtbaarheid gebruikten, hadden drie keer meer kans om zwanger te worden dan degenen die dat niet deden. Het was de eerste gecontroleerde studie die dit verband aantoonde. Eerder onderzoek was losser, meer anekdotisch. Maar deze had gewicht. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat DHEA het risico op een miskraam zou kunnen verlagen.
Dat betekent niet dat uw natuurlijke DHEA u plotseling zal redden. Als het je inmiddels niet heeft geholpen zwanger te worden, zijn je endogene niveaus waarschijnlijk niet de ontbrekende schakel. Je hebt de aanvulling nodig.
Kun je gewoon wilde yams of soja eten om DHEA te stimuleren?
Nee. Stop met het kopen van dat spul op basis van misleidende etiketten.
Aanvullende DHEA wordt gesynthetiseerd uit chemicaliën in soja en wilde yams. Het eten van de echte planten doet niets voor je DHEA-niveaus. Het is een productieproces, geen dieetproces. Trap hier niet in de marketingvalstrik voor voedsel als medicijn.
Is DHEA veilig? Bijwerkingen en wie dit moet vermijden
Hier is het gedeelte waarin ik u vertel dat u met uw arts moet praten.
DHEA is een hormoon. Het is geen vitamine. Het is geen multivitamine. Het verandert je biologie.
Voor veel vrouwen zijn gematigde doses voor korte perioden relatief veilig. Maar ‘veilig’ is een relatief begrip. Bijwerkingen gebeuren. Acne. Haaruitval. Maagklachten. Hoge bloeddruk. Veranderingen in uw menstruatie. Haargroei in het gezicht. Een diepere stem.
Hogere doses maken deze risico’s groter. Langer gebruik maakt ze erger.
Wie moet wegblijven van DHEA?
Als u hormoongevoelige aandoeningen heeft, is DHEA waarschijnlijk een slecht idee. Dit omvat:
– Borstkanker
– Baarmoederkanker
– Eierstokkanker
– Endometriose
– Baarmoederfibromen
Omdat DHEA oestrogeen en androgeen wordt, kan het deze aandoeningen voeden. Hoge niveaus kunnen ook de diabetesbeheersing of depressie in de war brengen.
Medicatie-interacties zijn een echte deal.
DHEA werkt goed met bijna niets als u specifieke medicijnen gebruikt. Het werkt samen met:
– Borstkankerbehandelingen zoals anastrozol, exemestaan, fulvestrant, letrozol en tamoxifen
– Triazolam (voor ernstige slapeloosheid)
– Corticosteroïden
– Insuline
– Geneesmiddelen die door de lever worden gemetaboliseerd, zoals fexofenadine
Als u deze inneemt, kan DHEA ze minder effectief of gevaarlijker maken.
Wat gebeurt er als u zwanger wordt terwijl u dit middel gebruikt?
Stop. Onmiddellijk.
Als DHEA je heeft geholpen zwanger te worden, geweldig. Maar u moet ermee stoppen zodra u weet dat u zwanger bent. Het kan de baby schaden. Dezelfde regel voor borstvoeding. Vermijd het.
De bottom line over DHEA voor vruchtbaarheid
Het is geen wondermiddel. Het is een hulpmiddel.
Als uw gezondheidsgeschiedenis schoon is. Als uw arts de duim omhoog steekt. Als u een verminderde ovariële reserve of voortijdige veroudering van de eierstokken heeft. Dan is DHEA wellicht de voorsprong die u nodig heeft.
Het is niet onschadelijk. Maar het is ook geen vergif. Het is biologie. Zorgvuldig beheerd.
U heeft nog steeds medisch toezicht nodig. Je hebt nog steeds de onvruchtbaarheidsbehandelingen nodig. DHEA zou wel eens de doorslag kunnen geven.
Is het het proberen waard? Misschien.
Vervangt het een arts? Nooit.
Controleer uw bloedonderzoek. Lees de etiketten. Negeer de wilde yam-mythen. En misschien, heel misschien, vind je je eigen fontein.