Ponce de León nunca encontrou sua fonte. Ele não precisou olhar tanto assim. Pode ser apenas um hormônio chamado DHEA (desidroepiandrosterona). Nós carregamos isso naturalmente. Nossos corpos fazem isso. Mas aqui está o problema. Nossa produção cai à medida que envelhecemos.
Essa queda é importante. Bastante.
Para as mulheres, o DHEA está recebendo atenção não apenas por retardar o envelhecimento, mas também por resolver problemas de fertilidade. Os cientistas acham que pode ajudar no tratamento do Alzheimer, na perda muscular e nos sintomas da menopausa. Mas a verdadeira conversa agora é sobre concepção. Especificamente, como os suplementos de DHEA melhoram a fertilidade feminina em casos de reserva ovariana diminuída ou envelhecimento ovariano prematuro.
Vamos entrar no assunto. Sem fofo.
Por que sua contagem de óvulos cai e o que o DHEA faz a respeito
Você não precisa ter sessenta anos para perder óvulos. Você só precisa ser humano. Aos 40 anos, a maioria das mulheres tem apenas cerca de 3% dos óvulos ovarianos originais restantes. Ai.
As mulheres mais jovens também não estão imunes. Alguns tratam do envelhecimento ovariano prematuro (POA). Reduz rapidamente a janela de fertilidade. Ele imita os efeitos do envelhecimento natural. Esta condição é frequentemente agrupada com reserva ovariana diminuída (DOR).
Então, por que o DHEA é importante aqui?
Seu corpo não produz apenas DHEA. Ele usa DHEA para criar andrógeno e estrogênio. Esses são os hormônios sexuais. Quando os níveis de DHEA caem, seu sistema reprodutivo sente isso. A suplementação pode reabastecer o tanque.
O DHEA realmente funciona para a concepção?
Os dados dizem que sim. Especialmente se você já estiver em tratamento de infertilidade.
Um estudo israelense de 2010 é o que mais pesa aqui. As mulheres que tomaram DHEA juntamente com tratamentos padrão de infertilidade tiveram três vezes mais probabilidade de conceber do que aquelas que não o fizeram. Foi o primeiro estudo controlado a mostrar esta ligação. As pesquisas anteriores eram mais soltas e anedóticas. Mas este tinha peso. Alguns estudos sugerem até que o DHEA pode diminuir o risco de aborto espontâneo.
Isso não significa que o seu DHEA natural irá salvá-lo repentinamente. Se isso ainda não ajudou você a conceber, seus níveis endógenos provavelmente não são o elo que faltava. Você precisa do suplemento.
Você pode comer inhame selvagem ou soja para aumentar o DHEA?
Não. Pare de comprar essas coisas com base em rótulos enganosos.
O DHEA suplementar é sintetizado a partir de produtos químicos da soja e do inhame selvagem. Comer as plantas reais não afeta seus níveis de DHEA. É um processo de fabricação, não dietético. Não caia na armadilha do marketing de alimentos como remédios aqui.
O DHEA é seguro? Efeitos colaterais e quem deve evitá-los
Aqui está a parte em que eu digo para você conversar com seu médico.
DHEA é um hormônio. Não é uma vitamina. Não é um multivitamínico. Isso muda sua biologia.
Para muitas mulheres, doses moderadas por curtos períodos são relativamente seguras. Mas “seguro” é um termo relativo. Os efeitos colaterais acontecem. Acne. Perda de cabelo. Estômago virado. Pressão alta. Mudanças no seu período. Crescimento de pêlos faciais. Uma voz mais profunda.
Doses mais elevadas agravam estes riscos. O uso mais prolongado os torna piores.
Quem deve ficar longe do DHEA?
Se você tem condições sensíveis aos hormônios, o DHEA provavelmente é uma má ideia. Isso inclui:
– Câncer de mama
– Câncer uterino
– Câncer de ovário
– Endometriose
– Miomas uterinos
Como o DHEA se transforma em estrogênio e andrógeno, ele pode alimentar essas condições. Níveis elevados também podem interferir no controle do diabetes ou na depressão.
As interações medicamentosas são reais.
DHEA funciona bem com quase nada se você estiver tomando medicamentos específicos. Ele interage com:
– Tratamentos de câncer de mama como anastrozol, exemestano, fulvestrant, letrozol e tamoxifeno
– Triazolam (para insônia grave)
– Corticosteróides
– Insulina
– Medicamentos metabolizados pelo fígado, como a fexofenadina
Se você tomar estes, o DHEA poderá torná-los menos eficazes ou mais perigosos.
O que acontece se você engravidar enquanto estiver tomando o medicamento?
Pare. Imediatamente.
Se o DHEA ajudou você a engravidar, ótimo. Mas você deve parar de tomá-lo assim que souber que está grávida. Pode prejudicar o bebê. A mesma regra para amamentação. Evite isso.
O resultado final do DHEA para fertilidade
Não é uma cura milagrosa. É uma ferramenta.
Se o seu histórico de saúde estiver limpo. Se o seu médico der sinal de positivo. Se você tem reserva ovariana diminuída ou envelhecimento ovariano prematuro. Então o DHEA pode ser a vantagem que você precisa.
Não é inofensivo. Mas também não é veneno. É biologia. Gerenciado com cuidado.
Você ainda precisa de supervisão médica. Você ainda precisa dos tratamentos de infertilidade. O DHEA pode fazer pender a balança.
Vale a pena tentar? Talvez.
Substitui um médico? Nunca.
Verifique seu exame de sangue. Leia os rótulos. Ignore os mitos do inhame selvagem. E talvez, apenas talvez, encontre sua própria fonte.