Kebanyakan orang membeli jus labu dari toko. Itu mahal. Rasanya seperti gula dan pengawet. Anda bisa membuat sesuatu yang lebih baik di rumah. Dibutuhkan kurang dari sepuluh menit. Hasilnya lembut, manis, dan kaya nutrisi.
Inilah cara Anda melakukannya.
Bahan-Bahannya
Anda membutuhkan barang-barang sederhana. Kebanyakan dari mereka ada di lemari es Anda saat ini.
- 2 cangkir labu cincang. Gunakan segar.
- 2 cangkir jus apel.
- 1/2 cangkir jus nanas.
- 1 sendok teh madu.
- 1/2 sendok teh kayu manis.
- 1/2 sendok teh jahe.
- 1/2 sendok teh kelapa parut.
Prosesnya
Mulailah dengan labu. Kupas kulitnya sepenuhnya. Itu sulit dan tidak layak untuk dimakan. Buang bijinya. Anda hanya menginginkan daging jeruknya.
Potong menjadi potongan-potongan kecil. Ini membantu blender kalian nantinya.
Anda memiliki dua opsi untuk ekstraksi.
1. Gunakan robot dapur.
2. Gunakan pembuat jus manual yang kuat.
Peras labu sampai Anda mendapatkan jus murni. Mungkin perlu usaha jika Anda melakukannya dengan tangan. Tapi itu sangat berharga.
Sekarang, pindah ke blender. Tuang jus labu. Tambahkan jus apel. Tambahkan jus nanas. Blender hingga halus. Nanas menambah rasa asam yang enak. Itu menghilangkan rasa labu yang bersahaja.
Tambahkan madu. Aduk perlahan. Anda menginginkan rasa manis, bukan sirup.
Terakhir masukkan bumbu. Kayu manis. Jahe. Kelapa parut. Aduk rata.
Melayani
Tuang ke dalam gelas. Tambahkan es. Sajikan dingin.
“Kombinasi jahe dan kayu manis menghangatkan tubuh sementara jus labu yang mendinginkan menyegarkan.”
Ini baik untuk pencernaan. Ini membantu mengatasi kembung. Rasanya seperti liburan.
Cobalah. Anda tidak akan kembali ke versi yang dibeli di toko.
