Ponce de León non trovò mai la sua fontana. Non aveva bisogno di guardare così bene però. Potrebbe trattarsi semplicemente di un ormone chiamato DHEA (deidroepiandrosterone). Lo portiamo in modo naturale. I nostri corpi ce la fanno. Ma ecco il problema. La nostra produzione diminuisce con l’avanzare dell’età.
Quella goccia è importante. Molto.
Per le donne, il DHEA sta attirando l’attenzione non solo per rallentare l’invecchiamento, ma anche per risolvere i problemi di fertilità. Gli scienziati pensano che potrebbe aiutare con l’Alzheimer, la perdita muscolare e i sintomi della menopausa. Ma il vero discorso in questo momento riguarda il concepimento. Nello specifico, come gli integratori di DHEA migliorano la fertilità femminile in caso di ridotta riserva ovarica o invecchiamento ovarico precoce.
Entriamo nel merito. Niente lanugine.
Perché il numero degli ovociti diminuisce e cosa fa il DHEA al riguardo
Non è necessario avere sessant’anni per perdere gli ovociti. Devi solo essere umano. All’età di 40 anni, alla maggior parte delle donne rimane solo il 3% circa degli ovuli ovarici originali. Ahi.
Anche le donne più giovani non sono immuni. Alcuni si occupano dell’invecchiamento ovarico precoce (POA). Riduce rapidamente la finestra della fertilità. Imita gli effetti dell’invecchiamento naturale. Questa condizione è spesso raggruppata con una ridotta riserva ovarica (DOR).
Quindi, perché il DHEA è importante in questo caso?
Il tuo corpo non produce solo DHEA. Utilizza DHEA per creare androgeni ed estrogeni. Quelli sono gli ormoni sessuali. Quando i livelli di DHEA si accumulano, il tuo sistema riproduttivo lo sente. L’integrazione potrebbe riempire il serbatoio.
Il DHEA funziona davvero per il concepimento?
I dati dicono di sì. Soprattutto se sei già sottoposto a un trattamento per l’infertilità.
Uno studio israeliano del 2010 è il pezzo forte in questo caso. Le donne che assumevano DHEA insieme ai trattamenti standard per l’infertilità avevano tre volte più probabilità di concepire rispetto a quelle che non lo facevano. È stato il primo studio controllato a mostrare questo collegamento. La ricerca precedente era più ampia, più aneddotica. Ma questo aveva un peso. Alcuni studi suggeriscono addirittura che il DHEA potrebbe ridurre il rischio di aborto spontaneo.
Ciò non significa che il tuo DHEA naturale ti salverà improvvisamente. Se ormai non ti ha aiutato a concepire, i tuoi livelli endogeni probabilmente non sono l’anello mancante. Ti serve il supplemento.
Puoi semplicemente mangiare patate dolci o soia per potenziare il DHEA?
No. Smettila di comprare quella roba basandoti su etichette fuorvianti.
Il DHEA supplementare è sintetizzato da sostanze chimiche presenti nella soia e nell’igname selvatico. Mangiare le piante non fa nulla per i livelli di DHEA. È un processo di produzione, non dietetico. Non cadere nella trappola del marketing del cibo come medicina qui.
Il DHEA è sicuro? Effetti collaterali e chi dovrebbe evitarlo
Ecco la parte in cui ti dico di parlare con il tuo medico.
Il DHEA è un ormone. Non è una vitamina. Non è un multivitaminico. Cambia la tua biologia.
Per molte donne, dosi moderate per brevi periodi sono relativamente sicure. Ma “sicuro” è un termine relativo. Gli effetti collaterali si verificano. Acne. Perdita dei capelli. Stomaco sconvolto. Ipertensione. Cambiamenti nel ciclo mestruale. Crescita dei peli del viso. Una voce più profonda.
Dosi più elevate peggiorano questi rischi. L’uso prolungato li peggiora.
Chi dovrebbe stare lontano dal DHEA?
Se soffri di condizioni ormono-sensibili, il DHEA è probabilmente una cattiva idea. Ciò include:
– Cancro al seno
– Cancro uterino
– Cancro alle ovaie
– Endometriosi
– Fibromi uterini
Poiché il DHEA si trasforma in estrogeni e androgeni, può alimentare queste condizioni. Livelli elevati possono anche compromettere la gestione del diabete o la depressione.
Le interazioni farmacologiche sono un vero affare.
Il DHEA funziona bene con quasi nulla se stai assumendo farmaci specifici. Interagisce con:
– Trattamenti per il cancro al seno come anastrozolo, exemestane, fulvestrant, letrozolo e tamoxifene
– Triazolam (per l’insonnia grave)
– Corticosteroidi
– Insulina
– Farmaci metabolizzati dal fegato come la fexofenadina
Se li prendi, il DHEA potrebbe renderli meno efficaci o più pericolosi.
Cosa succede se rimani incinta mentre lo prendi?
Fermare. Immediatamente.
Se il DHEA ti ha aiutato a concepire, bene. Ma dovresti smettere di prenderlo non appena sai di essere incinta. Potrebbe danneggiare il bambino. Stessa regola per l’allattamento al seno. Evitatelo.
Il risultato finale sul DHEA per la fertilità
Non è una cura miracolosa. È uno strumento.
Se la tua storia sanitaria è pulita. Se il tuo medico dà il pollice in alto. Se hai una ridotta riserva ovarica o un invecchiamento ovarico precoce. Allora il DHEA potrebbe essere il vantaggio di cui hai bisogno.
Non è innocuo. Ma non è nemmeno veleno. È biologia. Gestito con attenzione.
Hai ancora bisogno del controllo medico. Hai ancora bisogno dei trattamenti per l’infertilità. Il DHEA potrebbe far pendere la bilancia.
Vale la pena provare? Forse.
Sostituisce il medico? Mai.
Controlla le analisi del sangue. Leggi le etichette. Ignora i miti sull’igname selvatico. E forse, solo forse, trova la tua fontana.