Kamu tidak sedang jatuh cinta lagi.
Setidaknya, tidak seperti yang Anda pikirkan. Anda adalah rekan manajer. Efisien. Lelah. Memperdagangkan tugas anak seperti mata uang sambil mengabaikan pasangan romantis yang berdiri tiga kaki jauhnya.
“Banyak orang tua, terutama di tahun-tahun awal, menggambarkan hidup seperti ‘teman sekamar yang efisien’.”
Pendidik kehidupan keluarga Kaitlynn Blynth mengatakan kepada HuffPost bahwa hal itu benar. Pengasuh default akan tersentuh. Dua belas jam balita memanjat Anda membuat sentuhan lainnya terasa berlebihan. Meskipun itu orang yang kamu cintai.
Waktu bukanlah masalahnya. Izin adalah.
Terapis hubungan dan ibu tiga anak, Dr. Anna Elton mengatakan Anda tidak perlu berjam-jam. Anda harus berhenti berbohong pada diri sendiri. Anda memiliki jendela. Yang kecil.
Gunakan mereka.
Berhenti Menunggu Keajaiban
Anda menunggu waktu tidur.
Kesalahan besar. Pada jam 9 malam Anda kelelahan. Otakmu bubur. Mencoba tampil ketika Anda sudah kehabisan energi adalah resep rasa bersalah. Dan frustrasi.
“Hubungan Anda layak mendapatkan yang lebih baik daripada 10 menit yang paling melelahkan di penghujung hari Anda.”
Blynth ingin kamu bangun pagi. Akhir pekan. Sebelum rumah bangun. Sebelum pertunjukan dimulai.
Elton punya trik. “Gertakan yang saling menguntungkan sebelum tidur”. Anak-anak berbohong. Mereka mundur. Mereka membaca. Mereka mengabaikan waktu.
Jadi, lakukan bagianmu. Diam-diam menempati ruang Anda sendiri. Jangan umumkan waktu tidurnya dengan keras.
Anda membeli tiga puluh menit. Mungkin satu jam.
Apakah itu seks? Mungkin. Apakah itu anggur dan keheningan? Juga bagus.
Apakah itu penting? Tidak. Hubungkan saja.
Dan jika waktu tidur gagal? Seperti yang dikatakan James Hunt, seks adalah sarapan.
Bangun. Pergi kesana.
Taruh di Kalender
Spontanitas mati dengan menjadi orang tua.
Itu tidak sopan, tentu saja. Blyth mengakui penjadwalan terdengar tidak romantis. Tapi Anda menjadwalkan sepak bola. Anda menjadwalkan dokter anak. Anda tidak menjadwalkan orang yang tidur dengan Anda?
Itu aneh.
Lindungi waktu itu. Pertahankan itu. Perlakukan itu seperti pertemuan yang tidak boleh Anda lewatkan.
Buat Menu
Ketika waktu akhirnya tiba, Anda terlalu lelah untuk berpikir.
Anda menggulir ponsel. Anda menonton TV. Tidak seksi.
Elton menyarankan menu koneksi.
Tetap sederhana. Tidak ada tekanan. Pilih satu saat jendela terbuka.
- Berpelukan. Hanya itu.
- Tanyakan tentang proyek passion mereka. Mendengarkan. Jangan berpura-pura peduli terlalu keras. Peduli saja.
- Perhatikan baju mereka. Katakanlah itu terlihat bagus.
- Mainkan Uno. Menangkan dengan murah.
- Lihatlah foto-foto lama.
- Ceritakan lelucon kotor. Yang menyenangkan.
- Duduk di luar. Dalam kegelapan. Di bawah bintang.
Jangan menunggu suasana hati. Buatlah.
Menggoda Seperti Itu Penting
Keintiman bukanlah tujuan. Itu adalah jalannya.
“Kami jarang memanggil satu sama lain dengan nama sebenarnya.”
Elton menyimpan julukan itu. Dari hari-hari kencan. Ciuman di pintu. Memegang tangan.
Biarkan anak-anak melihatnya.
Anak-anak perlu memperhatikan orang tua mereka memilih satu sama lain. Ini mengajarkan mereka seperti apa cinta itu. Cinta sejati. Bukan hanya logistik.
Bunuh Kebencian Sejak Dini
Anda tidak akan terangsang oleh kebencian.
Poin kosong.
Jika Anda satu-satunya yang ingat janji dengan dokter gigi, jangan berharap nafsu pada jam 10 malam. Perbaiki pembagian beban tadi. Dalam sistem keluarga, keadilan sama dengan kedekatan. Buat pasangan Anda lebih bahagia di siang hari sehingga Anda tidak perlu mendapatkan keintiman di malam hari.
Kunci Pintu
Privasi itu sulit.
Kreativitas diperlukan.
Ketika anak-anak lelaki Elton masih muda, mereka berbohong.
“Kita harus menghitung uang kita.”
Anak-anak benci hal itu. Mereka memahami bisnis orang dewasa yang serius. Mereka tetap berada di luar.
Tidak ada negosiasi. Tidak ada rasa takut akan penolakan. Hanya waktu.
Atau, saran Blynth, pasang kunci.
“Kita akan menghabiskan waktu sebagai orang dewasa. Ayo bermain.”
Kunci itu menghentikan otak Anda untuk mendengarkan langkah kaki. Ini menghentikan Anda untuk mendengar “Ibu! Ayah!” selalu. Ini menenangkan saraf.
Ini mengajarkan anak-anak satu hal: Orang tua mereka adalah pasangan.
Anda tidak perlu menjelaskan seks.
Anda hanya harus hidup bersama.
Pintunya tertutup.
Sekarang apa yang kamu lakukan?
