Non sei più innamorato.
Almeno, non nel modo in cui pensi. Siete co-manager. Efficiente. Stanco. Scambiare doveri infantili come valuta, ignorando il partner romantico che sta a un metro di distanza.
“Molti genitori, soprattutto negli anni più recenti, descrivono la vita come ‘compagni di stanza efficienti’.”
L’educatrice alla vita familiare Kaitlynn Blynth ha detto all’HuffPost che è vero. Il caregiver predefinito viene toccato. Dodici ore trascorse da bambini che ti si arrampicano addosso fanno sì che qualsiasi altro tocco sembri troppo. Anche se è la persona che ami.
Il tempo non è il problema. Il permesso è.
Terapista relazionale e madre di tre figli, la dottoressa Anna Elton dice che non hai bisogno di ore. Devi smetterla di mentire a te stessa. Hai finestre. Piccoli.
Usateli.
Smettila di aspettare la magia
Aspetti l’ora di andare a dormire.
Grande errore. Alle 21 sei esausto. Il tuo cervello è in poltiglia. Cercare di esibirsi quando hai raschiato il fondo del tuo serbatoio di energia è una ricetta per il senso di colpa. E frustrazione.
“La tua relazione merita di meglio dei 10 minuti più esaustivi al termine della giornata.”
Blynth vuole che ti alzi presto. Fine settimana. Prima che la casa si svegli. Prima dell’inizio dello spettacolo.
Elton ha un trucco. Il “bluff della buonanotte reciprocamente vantaggioso”. I bambini mentono. Si ritirano. Leggono. Ignorano il tempo.
Quindi fai la tua parte. Occupa tranquillamente il tuo spazio. Non annunciare ad alta voce l’ora di andare a dormire.
Compri trenta minuti. Forse un’ora.
È sesso? Forse. È vino e silenzio? Anche buono.
Ha importanza? No. Basta connettersi.
E se l’ora di andare a dormire fallisce? Come ha osservato James Hunt, il sesso è la colazione.
Svegliati. Vai lì.
Mettilo sul calendario
La spontaneità muore con la genitorialità.
È scortese, certo. Blyth ammette che la programmazione sembra poco romantica. Ma tu programmi il calcio. Pianifichi i pediatri. Non programmi la persona con cui dormi?
È strano.
Proteggi quel tempo. Difendilo. Trattalo come un incontro a cui non puoi mancare.
Crea un menu
Quando finalmente appare il tempo, sei troppo stanco per pensare.
Scorri i telefoni. Guardi la TV. Poco sexy.
Elton suggerisce un menu di connessione.
Mantienilo semplice. Nessuna pressione. Scegline uno quando si apre la finestra.
- Abbraccio. Proprio quello.
- Chiedi informazioni sul loro progetto di passione. Ascoltare. Non fingere di preoccuparti troppo. Basta preoccuparsene.
- Nota la loro maglietta. Di’ che sembra bello.
- Gioca a Uno. Vinci a buon mercato.
- Guarda le vecchie foto.
- Racconta una barzelletta sporca. Uno giocoso.
- Siediti fuori. Nell’oscurità. Sotto le stelle.
Non aspettare l’umore. Fallo.
Flirta come se fosse importante
L’intimità non è una destinazione. È la strada.
“Raramente ci chiamiamo con i nostri veri nomi.”
Elton mantiene i soprannomi. Dai giorni degli appuntamenti. Il bacio alla porta. Tenersi per mano.
Fatelo vedere ai bambini.
I bambini devono osservare i loro genitori scegliersi a vicenda. Insegna loro com’è l’amore. Vero amore. Non solo logistica.
Elimina presto il risentimento
Non sarai eccitato dal risentimento.
Punto in bianco.
Se sei l’unico che si ricorda dell’appuntamento dal dentista, non aspettarti lussuria alle 22:00. Correggere prima la divisione del carico. Nei sistemi familiari, l’equità equivale alla vicinanza. Rendi il tuo partner più felice durante il giorno, così non dovrai guadagnarti l’intimità di notte.
Chiudi la porta
La privacy è difficile.
È necessaria la creatività.
Quando i ragazzi di Elton erano piccoli, mentivano.
“Dobbiamo contare i nostri soldi.”
I bambini odiano quella roba. Capiscono gli affari seri degli adulti. Stanno fuori.
Nessuna negoziazione. Nessuna paura del rifiuto. Solo tempo.
Oppure, suggerisce Blynth, installa una serratura.
“Passeremo un po’ di tempo da grandi. Andiamo a giocare.”
La serratura impedisce al tuo cervello di ascoltare i passi. Ti impedisce di sentire “Mamma! Papà!” costantemente. Calma i nervi.
Insegna ai bambini una cosa: i loro genitori sono prima di tutto una coppia.
Non devi spiegare il sesso.
Devi solo esistere insieme.
La porta è chiusa.
Adesso cosa fai?
