Краса обличчя і тіла вимагають комплексного підходу. В домашніх умовах доглядати за тілом нам допоможуть креми, гелі, маски – антицелюлітні, для схуднення, для лімфодренажу… Але великий асортимент продукції для домашнього застосування змушує замислитися: як вибрати засіб? Що повинно бути в його складі, щоб бажаний ефект був досягнутий, а побічних явищ не виникло? Пропоную кращі засоби для похудання http://himalayashop.com.ua/cat/sredstva_dlya_pohudeniya/
Засоби для схуднення
Стандартної класифікації засобів для догляду за шкірою, що сприяють зменшенню обсягів немає, але умовно можна виділити три групи:
термо-кошти (з ефектом тепла);
кріо-кошти (з охолоджуючим ефектом);
кошти — обгортання.
Звертаємо увагу на склад!
Вибираючи засоби для схуднення, важливо знати, що популярними і результативними компонентами в них є бурі морські водорості — ламінарія і фукус. Екстракти водоростей стимулюють рецептори жирової клітини і посилюють процес руйнування жиру, покращують обмін речовин в підшкірно-жировій клітковині і відтік тканинної рідини, виводять токсини і продукти життєдіяльності клітин, підвищують тонус шкіри і судин.
Засоби для схуднення
Ще одним, не менш популярним компонентом засобів для схуднення, є похідні ксантину — або в чистому вигляді, або у вигляді екстрактів (наприклад, екстракту кофеїну, какао, гуарани, зеленого чаю, мате). За механізмом дії вони схожі з бурими водоростями.
Для поліпшення мікроциркуляції шкіри, засоби для догляду за тілом додають екстракт кінського каштана, гінкго, плющ, центеллу азіатську, арніку гірську, іглицю шипувату. А для нормальної регенерації клітин шкіри в засоби для схуднення містять вітаміни-антиоксиданти С і Е, а також вітаміни групи В.
Остерігатися варто тільки тих інгредієнтів, на які у вас може бути аллергореакция. Небезпечна вона почервонінням, свербежем, набряками.
Термомаски
У числі інших засобів для схуднення – кремів, гелів і іншого – окремим поруч стоять термомаски. Перш ніж їх використовувати, варто уважно вивчити склад. Дуже часто термомаски містять спеції, які викликають стимуляцію мікроциркуляції і, як наслідок, покращують обмін речовин. Але вони протипоказані жінкам з серцево-судинними захворюваннями і алергічними реакціями!
Засоби для схуднення
Наносяться термомаски на шкіру на 30-40 хвилин. Можуть використовуватися з термоплівкою або в термоодеяле, в SPA-капсулі. Застосовуючи термосредства, для посилення ефекту рекомендую одягнути теплий одяг і виконувати фізичні вправи або роботу по дому. Майте на увазі, що відчуття під час процедури і протягом 15-20 хвилин після неї приємними не назвеш: зазначається пощипування, печіння, горіння, підвищення температури, іноді навіть озноб.
Ефект від застосування термомасок можна буде відзначити тільки після цілого курсу процедур, в середньому необхідно 10-15, виконаних один раз в два-три дні. Максимальний ефект виражений при дотриманні комплексних рекомендацій.
Антицелюлітні засоби
Антицелюлітні засоби для домашнього догляду більшою мірою є допоміжними компонентами у плеяді заходів, які рекомендовані для боротьби з даної естетичної проблемою. Вони не є моно — засобом, здатним позбавити від целюліту. Але, незважаючи на це, нехтувати антицелюлітними кремами і гелями не варто. Наносячи їх масажними рухами знизу вгору, не поспішаючи, ми підсилюємо дію препаратів.
Вибираючи антицелюлітний засіб, в першу чергу, зверніть увагу на склад, частоту застосування, а по-друге, на марку і компанію виробника. Не всі антицелюлітні засоби можуть похвалитися високими технологіями виробництва і якісним складом. Тому, перш ніж їх придбати, краще проконсультуватися з фахівцем, якому довіряєте.
Засоби для схуднення
Зараз у продажу багато засобів, що обіцяють відразу декілька ефектів: антицелюлітний і підтягує, зміцнює, знижує набряклість або тонізуючий. Не варто сумніватися в тому, що сполучений ефект дійсно можливий. Створення таких засобів для корекції фігури стало можливим завдяки високим запитам споживачів, постійно підштовхує виробників до розробки нових технологій. Так що в домашніх умовах їх застосування цілком виправдано.
Лімфодренаж в домашніх умовах
Лімфодренажні кошти забезпечують більш рівномірний розподіл рідини або часткове видалення з організму. Креми і маски з лімфодренажним ефектом здатні перетворити контури тіла, «розвантажити» проблемні зони. Вони розріджують застояну лімфу, виводять з організму шлаки і зайву воду, покращують обмін речовин в клітинах, нормалізують тиск, підвищують імунітет.
Ключові активні компоненти засобів, основна дія яких спрямована на лімфодренаж, зміцнення судинної стінки і мікроциркуляцію — це екстракти кінського каштана, гінкго білоба, плюща, центелли азіатської, арніки гірської, іглиці шипуватою, артишоку.
Зважившись на лімфодренаж будинку, не під контролем лікаря-косметолога, не забувайте, що під час проходження таких процедур обов’язково випивати достатню кількість води, щоб максимально полегшити виведення з організму накопичених токсинів. Помічено, що вже через кілька сеансів застосування засобів для лімфодренажу зникають набряки і ноги менше втомлюються, краще працюють нирки, печінка, кишечник.
Маски і обгортання: використовуємо правильно!
Перш ніж використовувати маски або обгортання, шкіру необхідно очистити та провести поверхневий пілінг. Перед початком курсу будь-яких процедур по тілу рекомендується проводити етап детоксикації. Проводиться він раз: в клініці або салоні — в кедрової бочці, інфрачервоній кабіні, термоодеяле, SPA-капсулі. В домашніх умовах — в сауні або лазні. Відвідуючи сауну з метою детоксикації, не забувайте пити воду невеликими ковтками перед процедурою. Перед парної також необхідно очистити шкіру, провести поверхневий пілінг. У парній потрібно перебувати до перших крапель потовиділення і виходити через 2-3 хвилини, заходів в парну можна вчинити від 3 до 5. А між заходами відпочиваємо, п’ємо воду невеликими ковтками і можемо облити себе теплою водою. Після відвідування парної можна облити себе прохолодною або навіть холодною водою.
Засоби для схуднення
По завершенню етапу детоксикації можна почати застосування засобів для схуднення, лімфодренажу або антицелюлітний курс. Спеціальними кремами/гелями для позбавлення від целюліту в домашніх умовах краще користуватися як мінімум 3-4 рази в тиждень, без тривалих перерв.
Застосовуючи засоби для домашнього догляду за тілом, не варто сподіватися виключно на їх чарівну дію. Не забувайте: щоб бути красивою, потрібно дотримуватися здорового способу життя (виключити звичні, шкідливі інтоксикації; дотримуватися збалансований раціон харчування і питний режим, не забувати про фізичні навантаження). Мінімум, що можна зробити для блага своєї фігури, — привчити себе до щоденного контрастному душу.
Пам’ятайте, що тільки комплексний підхід дасть максимально виражені результати на довгі роки.