У мене інсулінорезистентність

0
21

Головне лікування ір — низьковуглеводне харчування і великі інтервали між прийомами їжі. Чи не більше 3 прийомів їжі в день. Упор на ненасичені жири, білки, зелені овочі та ін вуглеводи з низьким гі. Все інше не допоможе, якщо не змінювати підхід до харчування.

Спробуйте глюкофаж лонг, на ньому побочки менше і таблетку раз в день всього потрібно приймати. У мене взагалі ніяких побочек від нього не було.