Ванни від целюліту можуть бути дуже ефективними. Особливо якщо ви поєднуєте їх із застосуванням спеціальних антицелюлітних косметичних засобів, особливою дієтою проти целюліту і достатніми фізичними навантаженнями.
Як правильно приймати ванни від целюліту?
Ванни від целюліту-це приємне проведення часу для нас і небезпечне — для «жирового бар’єру». Вся справа в тому, що при нагріванні глибоких шарів шкіри відбувається розширення кровоносних судин. Тобто до страждають від ярма целюліту верхніх шарів шкіри збільшиться доставка корисних речовин і кисню, розширяться пори шкіри, через які організм позбутися від токсинів, солей і зайвої рідини.
Не варто, звичайно, думати, що за одну ванну можна скинути весь тяжкий вантаж целюліту. Не варто думати також, що можна обійтися одними ванними процедурами — боротьба з целюлітом чи, з якою іншою хворобою повинна вестися комплексно, включаючи в себе як мінімум зміна раціону і фізичні навантаження.
Так само у ванн проти целюліту є свої правила:
-
Перед прийняттям ванни для розігріву м’язів і очищення пір шкіри корисно зробити кілька вправ і вимити тіло зі скрабом, сильно розтираючи шкіру щіткою або жорсткою рукавицею;
-
Температура води у ванні повинна бути не більше 37 градусів;
-
Час перебування у воді не більше 20 хвилин;
-
У ванній потрібно лежати так, щоб область серця не була покрита водою;
-
Корисно робити розтирання шкіри і щипковий масаж проблемних зон;
-
Після прийняття ванни вперше 15-30 хвилин укутатися в теплий рушник або халат, випити чашку гарячого зеленого чаю і лише потім прийняти душ.
Ванни від целюліту-рецепти
липова ванна від целюліту . Заваріть 300 грамів липової сировини — бруньок, листя, сухих квіток, кори, насіння в 5л води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть і вилийте у ванну з водою. Приймати таку ванну потрібно на ніч і не довше 15 хвилин.
содова ванна від целюліту . Додайте у ванну з теплою водою 125г харчової соди, 150г морської солі, кілька крапель лавандового спирту. Приймати ванну не більше 20 хвилин.
ванна від целюліту з женьшенем і медом . Заваріть 5 пакетиків женьшеневого чаю склянкою крутого окропу, дайте настоятися хвилин 10-15. Потім розчиніть в чаї 4ст. Л. Меду і додайте отриману суміш у ванну.
