Каркаде: переваги та недоліки напою

0
38

червоний чай каркаде — напій для будь-якого пори року: в спеку каркаде втамовує спрагу, в холод зігріває. У деяких східних країнах це національна панацея від всіх недуг вже тисячі років. Іноді мої пацієнти цікавляться, корисний лі чай каркаде, про ніж і поговоримо сьогодні.

Каркаде: користь для чоловіків і жінок

У людини, вперше побачив яскравий напій, виникає цікавість-з чого роблять чай каркаде, що дає такі зачаровують рубінові відблиски? приваблює і незвичайний м’який смак чаю з легкою кислинкою. Заварюють або наполягають чай каркаде з засушених пелюсток або приквітків (чашок) гібіскуса сабдаріффа.

Екзотична рослина в сприятливих умовах накопичує безліч речовин, чим і обумовлена користь каркаде. Навіть не вивчаючи спеціально склад і властивості чаю каркаде, а лише вживаючи його як смачний напій, можна помітити, що він дає легкий заспокійливий ефект, допомагає швидше заснути.

Так діє магній, який містить каркаде, а залізо, фосфор, кальцій у складі чаю підвищують гемоглобін, зміцнюють кістки, зуби, волосся. Насиченість мінералами визначає властивості каркаде не тільки втамовувати спрагу в літній час, але і оберігати організм від зневоднення.

Очікувана користь чаю каркаде і від його насиченості вітамінами. Особливо в період весняного авітамінозу, коли ми шукаємо будь — які продукти, щоб отримати вітаміни а, с, групи в.а каркаде-чай, який є джерелом вітаміну рр, який не у всіх продуктах є, але дуже потрібен для зміцнення судин. Хімічний склад цієї сировини добре описаний колегами з саратовського медінституту.

Тепер докладніше розглянемо корисні властивості чаю каркаде. У своїй лікарській практиці я нагадую пацієнтам про допоміжні цілющі властивості каркаде .

Звертаю увагу чоловіків на те, чим корисний для них диво-чай:

  • на сході відомі його якості як афродизіака. Чай підсилює кровообіг в паховій зоні, що стимулює появу ерекції.
  • чоловіки у віці стикаються з проблемою сечовипускання, а чай каркаде полегшує його, заодно є хорошим профілактичним засобом від простатиту.
  • вітаміни і гормони в напої нормалізують емоційний фон, благотворно діють на нервову систему при перевантаженнях.
  • здатність каркаде виводити токсини та інші продукти розпаду алкоголю допомагає при зловживанні ним. Але пам’ятайте, що підбадьорить в таких випадках тільки холодний напій.

На здоров’я жінок чай каркаде надає таке благотворний вплив:

  • при рясних кровотечах він діє як м’який кровоспинний засіб, при цьому знімає хворобливі спазми.
  • сечогінні властивості чаю допомагають позбутися зайвої рідини в організмі, що впливає на зменшення ваги. При цьому підтягується шкіра, не так помітний целюліт.
  • регулярне вживання чаю покращує колір шкіри, усуває набряклість і навіть дрібні зморшки. Особливо звертаю увагу жінок, що палять, що каркаде нейтралізує дію нікотину, що допоможе і їм поліпшити колір обличчя.
  • такий цінний продукт не упустять жінки, щоб використовувати його в догляді за своєю зовнішністю. Кубики льоду з напою тонізують і живлять шкіру. А заварка в поєднанні з чимось абразивним-хороший скраб для обличчя.

Також користь помітна в ряді випадків для всіх-і чоловіків — і жінок:

  • погіршує наше здоров’я несприятлива екологія. Ми також вживаємо не завжди натуральні продукти харчування, які при перетравленні отруюють організм токсинами. Допомагають печінці очищати організм від шлаків, токсинів антиоксидантні властивості каркаде: флавоноїди в його складі виводять важкі метали, нейтралізують вільні радикали.

Для профілактики багатьох небезпечних захворювань важливо очищати організм від шкідливих речовин. І я нагадую, що для цього краще регулярно вживати натуральні продукти, одним з яких є чай з каркаде.

  • від виявлених дослідниками антоціанів залежить яскравий червоний колір чаю каркаде. Користь цих речовин вже вивчена-вони знижують рівень шкідливого холестерину в крові, дають організму вітамін рр, який зміцнює стінки судин. Заодно поліпшується кровообіг, знижується ризик утворення тромбів.
  • людям, які страждають від проблем з артеріальним тиском, підкажу, чим корисний чай каркаде. Він виявився універсальним засобом при будь — яких порушеннях-і при гіпертонії, і при гіпотонії. Тільки для зниження тиску слід вживати гарячий чай з гібіскуса, а для підвищення — холодний.

У статті на авторитетному медичному порталі webmd розглядається, як гібіскус чай допомагає регулювати тиск.

  • при частих стресах, хронічної втоми, а також в періоди напруженої роботи пийте чай каркаде. Користь позначиться швидко, тому що комплекс вітамінів, мікроелементів, кислот благотворно впливає на роботу мозку, підсилює інтелектуальну діяльність. Адже не дарма дослідники рекомендують вносити каркаде поряд з іншими натуральними продуктами до складу корисних тонізуючих напоїв.
  • я рекомендую чай гібіскус своїм пацієнтам, які мають якісь незначні порушення в травленні. Особливо це корисно літнім людям, які зазвичай змушені перевантажувати організм лікарськими препаратами від інших захворювань. А цей чай дає легке проносне і сечогінну дію, стимулює виділення жовчі. Він взагалі покращує травлення, бере активну участь в обміні речовин.

Чай каркаде, властивості якого ми згадали сьогодні, насичує всі клітини організму корисними речовинами, зміцнює імунітет, що дає сили протистояти хвороботворним мікроорганізмам.

Чай каркаде: протипоказання

Багатим складом і багатьма властивостями приваблює чай каркаде, користь і шкода якого вивчені. Абсолютно корисних продуктів в природі немає. І для цього напою існують протипоказання, про які хочу нагадати:

  • у періоди загострення виразкової хвороби, гастриту я застерігаю своїх пацієнтів від вживання квіткового чаю. Не варто пити насичений природними кислотами чай і при підвищеній кислотності шлункового соку.
  • загострення хронічного холециститу, панкреатиту-теж серйозна причина відмовитися від каркаде.
  • особливо обережно слід вживати цей чай при сечокам’яній і жовчнокам’яній хворобі, тому що його сечогінні властивості можуть спровокувати рух твердих утворень.
  • з безлічі речовин, якими багатий каркаде, деякі можуть виявитися для когось алергенами — в моїй практиці були такі випадки. Це вагома причина відмовитися від нього.
  • не можна давати чай каркаде дітям до 1 року, схильним до діатезу. А до півроку не рекомендується пити його і годуючим мамам.
  • пацієнтам нагадую, що не слід пити цей чай під час гормональної терапії, а також одночасно з парацетамолом.
  • в каркаде багато фітоестрогенів-жіночих статевих гормонів. Їх надлишок порушує гормональний фон, що може викликати захворювання порожнини матки. Це обов’язково треба враховувати жінкам, які мають проблеми в цій системі.

Людям, у яких немає протипоказань, теж не слід зловживати таким насиченим напоєм, досить випивати його 1-3 чашки в день.

Важко відмовитися від напою каркаде, фото якого так вабить своєю яскравістю, переливами відтінків, пелюстками або навіть розпускаються в окропі квітами. Ознайомтеся з різними способами його приготування, але враховуйте стан свого організму і по можливості беріть все корисне з екзотичного напою.

увага! матеріал носить лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних в ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.

джерела:

  1. мандрика м. Є. Стан і перспективи виробництва сухих напоїв з натуральної сировини. // пиво і напої. — 2004. — №6. — с. 10-13.
  2. пантюхін а.в., райкова с. В., архангельська а. А. Теоретичні аспекти розробки біологічно активних добавок у вигляді коригованих сиропів. // наукові відомості бгу. Серія: медицина. Фармація. — 2011.— №4 (99).- випуск 13. — с. 177-186.
  3. hibiscus tea may cut blood pressure // https://www.webmd.com/heart/news/20081110/hibiscus-tea-may-cut-blood-pressure#1

автор: кандидат медичних наук ганна іванівна тихомирова

рецензент:кандидат медичних наук, професор іван георгійович максаков